in

Gotov za pet minuta: Veganski sladoled od mente i čokolade oduševit će vaše nepce

Veganski sladoled od mente i čokolade gotov je u svega pet minuta, a njime ćete oduševiti goste i vlastito nepce

Veganski sladoled od mente i čokolade gotov je u svega pet minuta, a njime ćete oduševiti goste i vlastito nepce. Mnogo je zdraviji od klasičnog sladoleda jer ne sadrži mlijeko ni vrhnje baš kao ni šećer. Baza su mu banane koje su same dovoljno slatke, a dozu šećera dodaju i datulje. U nastavku pročitajte kako napraviti ovaj neodovljivi sladoled.

Sastojci:

10 smrznutih banana narezanih na komadiće
200g tamne čokolade
8 kašika bademovog mlijeka
2 šake svježe mente
2 suhe datulje bez košpica

Priprema:

Isperite mentu i izblendajte je u blenderu. Zatim joj dodajte smrznute banane, datulje i bademovo mlijeko pa blendajte oko dvije minute ili dok ne dobijete jednoličnu masu.

Ako vam se čini da je smjesa pretvrda dodajte još malo bademovog mlijeka. Nakon toga nasjeckajte čokoladu i dodajte je u blender pa blendajte samo kratko kako biste zadržali komadiće čokolade. I to je to – možete uživati u sladoledu već sada ili ga spremiti u zamrzivač i poslužiti kasnije.

Četiri načina da osvježite kuhinju u podstanarskom stanu

Brinite o njihovom zdravlju: Šta kada dijete ne može odoljeti slatkišima?